پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار چاقی - لاغری - صفحه چهارم
بروزرسانی: 13:44
نان هایی که لاغرتان می کنند!
افق های جدید علم در 2025؛ از داروی معجزه گر تا فناوری ذهن خوانی
پتاسیم بالای این سبزی قاتل فشار خون و تضمین سلامت قلب هست
ورزش، مغز را تقویت می کند!
عکسی از لاغری این مجری شناخته شده تلویزیون
کاهش وزن شدید رضا رشیدپور، مجری مطرح + عکس
61 -
  این نوشیدنی طبیعی و مقوی قاتل سرماخوردگی است
پارسینه- پزشکی- 40  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 21:32 76052180


آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و نعناع به معجونی خوش طعم و شفا بخش تبدیل می شود. - به گزارش پارسینه، بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به کاهش وزن و محافظت ...
نوشیدنی - نعناع - زنجبیل - سرماخوردگی - هویج - پرتقال - اسموتی


62 -
  اگر نان نخوریم چه بلایی سر بدنمان می آوریم؟
رسانه 7- پزشکی- 41  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 20:26 76051391


به گزارش خبرآنلاین،هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیزهایی است که آن را از برنامه ی غذایی خود حذف می کنیم. - کسانی که قصد کاهش وزن دارند، ...
کربوهیدرات - رژیم غذایی سالم - کربوهیدرات ها - گرفتگی - غذایی - میزان - رژیم غذایی


63 -
  این رژیم برای هشتمین بار اول شد
پارسینه- پزشکی- 41  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 20:02 76051079


هر سال، U.S. News & World Report فهرستی از بهترین و بدترین رژیم های غذایی را منتشر می کند که توسط 69 متخصص در زمینه های مختلف تغذیه، پزشکی و تحقیقات کاهش وزن بررسی می شوند. - برای کاهش وزن سریع: رژیم ...
رژیم - رژیم های غذایی - کاهش وزن - غذایی - امتیاز - بهترین - بهترین گزینه


64 -
  لاغری با پیاده روی، یک ساعت پیاده روی چند کالری می سوزاند ؟
عصر ایران- پزشکی- 42  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 19:30 76050693


ورزش هوازی علاوه بر اینکه به شما کمک می کند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشید، می تواند در مدیریت وزن شما نیز مفید باشد. خوشبختانه، - پیاده روی می تواند ورزش توصیه شده روزانه را برای ...
پیاده روی - پیاده - تناسب اندام - تناسب - ورزش - اندام - لاغری


65 -
  مقدار سبزیجاتی که باید برای کاهش خطر سکته قلبی روزانه مصرف کرد
شفقنا- پزشکی- 43  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 18:32 76049855


شفقنا زندگی مصرف روزانه حداقل 400 گرم میوه و سبزی، خطر ابتلا به سکته قلبی، سکته مغزی، سرطان، دیابت، اضافه وزن و افزایش کلسترول را کاهش می دهد. - شفقنا زندگی مصرف روزانه حداقل 400 گرم میوه و سبزی،
میوه و سبزی - روزانه - سکته قلبی - سبزی - سبزیجات - کاهش - سکته


66 -
  تأثیر رژیم غذایی سالم بر کاهش خطر سکته قلبی
فرتاک نیوز- پزشکی- 43  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 17:55 76049342


انتخاب های غذایی هوشمندانه برای حفظ سلامت قلب. - می پردازیم. چرا رژیم غذایی سالم برای قلب مهم است؟ رژیم غذایی ناسالم، یکی از عوامل اصلی خطر بیماری های قلبی عروقی، از جمله سکته قلبی، محسوب می شود.
رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - غذایی - سکته قلبی - سلامت قلب - سالم - رژیم


67 -
  حمله به شوخی های نعیمه نظام دوست در جوکر
آفتاب- پزشکی- 44  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 17:15 76048662


استفاده ابزاری از چاقی و مجردبودن در این برنامه، واکنش های متعدد و متفاوتی را در شبکه های اجتماعی به همراه داشته. برخی آن را ناشی از جنبه بالای نعیمه نظام دوست می دانند که می تواند با ...
نعیمه نظام دوست - شبکه های اجتماعی - استفاده ابزاری - برنامه - نظام - شوخی - دوست


68 -
  کاهش وزن بدون بازگشت
آفتاب- پزشکی- 44  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 17:00 76048431


رژیم گرفتن برای همه افراد مفید نیست و مطالعات محققان کانادایی نشان می دهد برخی از افراد چاق در برابر برنامه های کاهش وزن مرتبط با رژیم غذایی مقاوم هستند. - رژیم گرفتن برای همه افراد مفید ...
کاهش وزن - افراد - رژیم غذایی - کاهش - محققان - مطالعات - رژیم


69 -
  سیب بهتر است یا آب سیب؟
آفتاب- پزشکی- 44  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 17:00 76048427


خوردن یک یا دو سیب در روز می تواند بخشی از قند و فیبر روزانه موردنیاز بدن را تأمین کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن و نیاز به ترشح انسولین اضافی در بدن شود. - آفتاب نیوز : یک سیب متوسط به ...
ویتامین - میزان - فیبر - متوسط - خوردن - افزایش وزن - نیاز


70 -
  هشدار :مصرف این داروها منجر به دیابت نوع 2 می شوند+ توضیحات
فالچی- پزشکی- 46  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:36 76046882


قند خون یا هایپرگلیسمی بالا می تواند از عوارض جانبی برخی از مصرف داروها باشد. - :هایپرگلیسمی یا قند خون بالا می تواند از عوارض جانبی برخی از مصرف داروها باشد. گاهی اوقات، افزایش سطح ...
مصرف دارو - دارو - مصرف - بیماری مزمن انسدادی ریه - عوارض جانبی - دیابت - قند خون


71 -
  طناب زدن/ راهی مؤثر برای لاغری شکم، پهلو و ران
آفتاب نو- پزشکی- 46  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:26 76046680


طناب زدن یکی از ورزش های ساده و موثر برای کاهش وزن و تقویت عضلات است. این فعالیت به راحتی در هر زمان و مکانی قابل انجام است و برای رسیدن به تناسب اندام مطلوب به ویژه در نواحی شکم، - طناب ...
طناب - تناسب اندام - لاغری شکم - یکی از - ورزش - لاغر - تقویت


72 -
  اگر این ویژگی ها را دارید لب به برنج نزنید
آفتاب- پزشکی- 46  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:25 76046637


اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید. - آفتاب نیوز : اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. ...
برنج - برنج سفید - اختلالات عصبی - خوردن - چاقی شکمی - اختلالات - متابولیک


73 -
  طناب زدن/ راهی مؤثر برای لاغری شکم، پهلو و ران
جالبتر- پزشکی- 46  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:23 76046621


به گزارش پارسینه، طناب زدن به دلیل کالری سوزی بالا، یکی از بهترین ورزش ها برای لاغری محسوب می شود. این ورزش می تواند به سرعت چربی سوزی کند و به تقویت عضلات کمک نماید. - به گزارش پارسینه، ...
کالری سوزی - چربی سوزی - آمادگی جسمانی - ورزش - لاغر - طناب - لاغری


74 -
  طناب زدن/ راهی مؤثر برای لاغری شکم، پهلو و ران
پارسینه- پزشکی- 46  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:22 76046606


طناب زدن یکی از ورزش های ساده و موثر برای کاهش وزن و تقویت عضلات است. این فعالیت به راحتی در هر زمان و مکانی قابل انجام است و برای رسیدن به تناسب اندام مطلوب به ویژه در نواحی شکم، - طناب ...
طناب - تناسب اندام - لاغری شکم - یکی از - ورزش - لاغر - تقویت


75 -
  نیم ساعت ورزش هوازی موجب کاهش وزن می شود
جالبتر- پزشکی- 46  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:53 76046023


پژوهشگران می گویند حتی نیم ساعت ورزش هوازی در هفته می تواند به کاهش وزن و چربی بدن در بزرگسالان دچار اضافه وزن یا چاقی کمک کند. به گزارش سایت خبری پُرسون، - پژوهشگران می گویند حتی نیم ...
ورزش هوازی - بزرگسالان - اضافه وزن - کاهش وزن - پژوهشگران - کاهش - ورزش


76 -
  اگر می خواهید لاغر شوید این 10 غذا را بخورید؛ کالری شان صفر است!
خط سلامت- پزشکی- 46  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:52 76046002


اگر به دنبال کاهش وزن هستید، انتخاب مواد غذایی با کالری پایین می تواند نقش مهمی در روند موفقیت آمیز کاهش وزن ایفا کند. - برخی از غذاها به طور طبیعی کم کالری هستند و می توانند به شما کمک ...
کالری - کاهش وزن - غذای - غذایی - کاهش - رژیم غذایی سالم - مرطوب کننده


77 -
  چگونه با ورزش و رژیم غذایی، سلامت قلب را حفظ کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 46  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:45 76045866


راه های ساده برای مراقبت از قلب و پیشگیری از سکته قلبی. - به گزارش ، به بررسی چگونگی حفظ سلامت قلب با ورزش و رژیم غذایی می پردازیم. چرا ورزش برای سلامت قلب ضروری است؟ ورزش منظم، قلب را ...
سلامت قلب - ورزش - سلامت - رژیم غذایی - بهبود - بیماری های قلبی - پیشگیری


78 -
  چرا بالا رفتن از پله ها مهم است؟
جالبتر- پزشکی- 47  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:38 76045710


پیاده روی یک ورزش عالی است که سلامت قلب و عروق، استحکام استخوان ها و کاهش وزن را بهبود می بخشد. پیاده روی روزانه 10. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پیاده روی یک ورزش عالی است که سلامت قلب و عروق،
پیاده روی - پیاده - سلامت قلب - بهبود - کاهش وزن - استخوان - استحکام


79 -
  چرا بالا رفتن از پله ها مهم است؟
آفتاب نو- پزشکی- 47  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:31 76045540


پیاده روی یک ورزش عالی است که سلامت قلب و عروق، استحکام استخوان ها و کاهش وزن را بهبود می بخشد. پیاده روی روزانه 10.000 قدم ایده آل است زیرا به بدن شما کمک می کند تا تحرک و تعادل بدن را به ...
پیاده روی - پیاده - بهبود - سلامت قلب - کاهش وزن - استخوان - استحکام


80 -
  39 درصد از افراد بالای 18 سال در خمین اضافه وزن دارند
ایرنا- پزشکی- 47  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:15 76045156


کارشناس مسئول واحد سلامت تغذیه معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی خمین گفت:بر اساس سامانه سیب و آمار سال 1402، در شهرستان خمین آمار اضافه وزن و چاقی افراد بالای 18 سال 39 درصد است. - رضوان ...
معاونت بهداشت - خمین - علوم پزشکی - رژیم غذایی - بیماری های غیرواگیر - بیماری - بیماریهای غیرواگیر




 
اخبار داغ:
گزینه پرسپولیس و تراکتور رسما پرید | قرارداد جدید امضا شد
روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش!
افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها
(فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد
آرزویم استقلالی شدن است
واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران
همسر عباس عراقچی کیست؟
رونمایی از لیست نقل و انتقالات استقلال: موسیمانه ورودی ها و خروجی های قطعی و احتمالی را مشخص کرد
این ستاره از دست استقلال پرید
پیش فروش جدید خودرو کوییک سایپا آغاز شد + جدول شرایط
خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی
بابایی کارنامی : نظرمجمع درباره ساماندهی کارکنان دولت مثبت است
گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه
یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد
گزینه استقلال سکوتش را شکست؛ تیکدری به شایعات پایان داد
گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟
عیدی بازنشستگان کشوری، لشکری و تأمین اجتماعی مشخص شد
دانلود مستقیم قسمت 48 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون
کد تپ سواپ امروز 17 دی: جواب تسک های یوتیوب Make Money Fast و Launch Your TikTok Shop
هشدار جدی درباره خطرات سرطان زای فرمالدیید در محصولات صاف کننده مو
کارت کمبو بازی جیمز امروز 17 دی و فردا 18 دی Gemz + کد مورس

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
کارکنان دولت
شاخص آلودگی
عیدی بازنشستگان
ناصرالدین شاه
کریستیانو رونالدو
مهناز افشار
سینما و تلویزیون
همسان سازی حقوق
حمید فرخ نژاد
شهر باب انار
ارسطو میرانی
فائزه هاشمی
نیم فصل اول لیگ بیست و دوم
اقدامات تروریستی
کولبر
استان سیاه
محمود حکیمی
وحدت حوزه و دانشگاه
جام جهانی فوتبال ساحلی
ریوآوه پرتغال
تیم ملی فوتسال بانوان ایران
جان بارنز
12 انگشتی
وقوع گردوغبار
بث گودیر
یکتاپور
سیدمصطفی میرسلیم
شهدای فلسطین
چله گاه
بیماری آلزایمر
دیپلمات ایرانی
روزنامه کیهان
میلیون تومانی
تامین اجتماعی
انتخاب سرمربی
مهاجم استقلال
گل گهر سیرجان
تهران امروز
مهدی تیکدری
عباس عراقچی
خودرو کوییک
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
گروه خودرو سازی سایپا
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
روزنامه العرب قطر
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
وزارت امور خارجه
کمیسیون اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فرمانده کل سپاه
تلویزیون ایران
مشکلات اقتصادی
کودک بی سرپرست
قیمت طلا و سکه
روزنامه العرب
کشورهای مختلف
بازارچه خیریه
بانک اطلاعاتی
محمدعلی رامین
کشورهای دنیا
شورای اسلامی
قهرمان ایران
ماده شیمیایی
استیون جرارد
ایالات متحده
رییس کمیسیون
دولت روحانی
تبدیل وضعیت
روزهای اخیر
مهدی تارتار
بازار ایران
رییس سازمان
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی


 

دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه وانا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.